Grossesse: une gamme d'émotions pour la future maman
09/06/2024
Durant la grossesse, il est normal de passer par toutes sortes d’émotions. Les changements d’humeur peuvent être rapides et fréquents. Certaines femmes enceintes connaissent de grands changements tout au long de leur grossesse, tandis que d’autres n’en vivent qu’au début. L’expérience de la grossesse est donc unique à chaque femme sur le plan des émotions.
L’effet des hormones sur la femme enceinte
Pendant la grossesse, le corps produit une grande quantité d’hormones qui peuvent influencer votre humeur et vos émotions. Certaines femmes se sentent alors irritables, émotives, inquiètes, en colère ou agitées.
Les hormones peuvent aussi contribuer à se sentir plus fatiguées et distraites.
Ces variations de l’humeur sont plus fréquentes pendant les 3 premiers mois de grossesse, mais peuvent réapparaître quelques mois avant l’accouchement. Les changements physiologiques peuvent aussi causer une augmentation du stress. Le défi de s’adapter à la grossesse peut donc engendrer des émotions intenses.
Des changements physiques et des émotions
Les femmes enceintes peuvent éprouver différents sentiments à l’égard de leur corps qui se transforme rapidement. Par exemple, elles peuvent ressentir de la fierté d’être visiblement enceintes. Elles se sentent alors spéciales et épanouies.
Il est aussi normal de se sentir moins à l’aise avec son corps, particulièrement en fin de grossesse. Certaines femmes enceintes n’aiment pas se regarder dans le miroir et réagissent mal aux remarques à propos de leur taille ou de leur poids.
La grossesse peut également limiter la future mère dans ses activités. Par exemple, en fin de grossesse, la croissance du ventre peut rendre plus difficiles certains gestes du quotidien comme mettre ses chaussures ou se déplacer en transport en commun. Certaines mères doivent aussi modifier leurs habitudes alimentaires ou leur horaire de sommeil. Ces changements peuvent causer des frustrations, et il est donc normal d’être impatiente de retrouver son corps d’avant.
Enfin, la grossesse peut entraîner différents maux et inconforts. Certaines mères seront alors préoccupées par la meilleure façon de les soulager.
Bonne journée à vous
L'équipe de la Micro-crèche Les petits pas
